YOGA＆COFFEE

2022/02/16 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       冬って 『肩首の凝りが気になる』 て声がすごく多いです。         夏より明らかに厚着だし、 寒いし、 負担かけまくりの季節🥲       ...

2022/02/14 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 雪予報心配しましたが良かったですね～　外れで 久しぶりの雨の後で空気はしっとり　風も無く穏やかな冬晴れでした～ 皆さんと一緒のヨガとこの気持ちの良いお...

2022/02/14 | category:お知らせ。

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです   以前のブログにも書いたのですが、 最近帰宅後にご飯を食べるのをやめたので、 そうしたら、お風呂のリラックス時間が充実しだしました。...

2022/02/13 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです   みなさんは、普段どこに出かけますか？ 私は、職場も何ヶ所かレッスンを持っていたり、 自分が習いに行くヨガスタジオや よく行くカフェ...

2022/02/13 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは     温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです           チョコレートが世の中に溢れてる時期ですね     ワタシにとってチョコレートは チョコレート大好き芸人に立候補したいくらい好きな...

2022/02/11 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。     オリンピックが盛り上がっていますが皆さん注目の競技はありますか？   私は特には無かったのですが、やはり男子フィギアスケートは色んな面で見応えありま...

2022/02/11 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   本日の夕食のメインは 娘さんの作った太巻きと茶碗蒸し。 それに私が作った肉じゃが。 中の具のか...

2022/02/10 | category:お知らせ。

こんにちは Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです 予報の雪が、今のところ ちょびっとでホッとしてます(^-^)   今日はおウチで一生懸命 お仕事するぞーと 張り切ってます。が、、 30分仕事して、30分休む。を、 繰り返...

2022/02/10 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 寒さは続いていますが、 日が伸びて　朝も夕方も明るい時間が長くなりましたねっそれだけでも少～し嬉しく感じられるこの頃です そして　もう１つ... 新規入...

2022/02/07 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       うさぎ、ひよこ、 どっちのクラスも ホ・オポノポノを使って 内側のクリーニングをしました。         ホ・オポノポノとは   4つの言葉を...