温もりホットヨガサロンひよこ
インストラクターのhikaruです🎄
12月ももう後半戦に入りましたね！
寒さも厳しくなってきましたが、
体調第一でお過ごし下さい😌！
最近、私にしては珍しく
マニキュアを塗ったんです！☀️
普段は全然塗らないのですが、
爪も綺麗にしてみようかな🧐？
と思ってチャレンジ！
4日間くらい経ちましたが、
指先が重くて🤣
いつもより指先も硬いですし、
爪が嫌がっているように思えて🤣
もう剥がしてしまいました💦
私のネイルは短命でした😂笑
もともとアクセサリーとか
つけないタイプだったんです。
かわいいなーと思って買っても
あんまり着けなかったり…
本当に欲しているものでなないんだなと思います🤣
ヨガを始めてから、自分の身体の感覚の変化に
すごく敏感になったんですよね😳
だからネックレスやイヤリングをすると
重たいなと思うし、
仕事の時に首にかける
名札も重たいです😂笑
ヨガをしていると、
自分にとって必要なものが
精査されるように思います！
自分の安定した状態を味わうことができるからだと、私は思うのです❤️
そこにそぐわないことは、違和感になるんですね😂
そして、なにか不調が起こったときにも
ヨガをすれば自分の中の安定に
持っていくことができる！
そんな風に思えたら
ヨガは生活の一部になっていますね☺️
ぜひこれからも、
毎日をヨガとともに過ごして頂ければと思います😊✨
またレッスンでお会いしましょう！
幼少期からダンスをやっており、チアダンスで全米大会優勝経験を持つ。
大学生でヨガに出会い、身体も心も快適な状態に導くことができるヨガに魅了されインストラクターとなる。
ヨガを通して周りと比べることなく、自分自身を大切に扱っていきましょう(^^)！
周りを幸せにするにはまずは自分が幸せであること。
ヨガで幸せの輪が広がりますように。
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