YogaSalonGroup ひよこ坂戸店kyoko🐥です
暑い日が続き
本当に10月ですか？
みたいな気温(°°💧)三(💧/ ° o°)/
身体がバテちゃいます。
夜は、冷えてきたので
身体に気を付けて
お過ごしくださいね( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
昨日、晴天の中、秩父のゴルフ場
行って来ました(⊙ꇴ⊙)
かれこれ４～5ヶ月ぶり位になる
ゴルフしてきました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
練習は、アーサナの練習以外はしていないまま
いざ、本番です。(•’ ‘•)و✧
まだ、木の紅葉は観られず
けど、
greenが美しい中で
夏の最後に
爽やかな汗をかいてきました。
練習もしないで
まあまあのスコアで
体幹を意識しながら、、、できました。
日々アーサナの練習
全てにつながり
呼吸も大事に出来
メンタル面でも
本当に、全てに繋がる
私のそばにある
YOGA
そんな、毎日の生活
感じてしまう
頭の中が常にYOGA
大好きです
短い秋を
楽しみましょ〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
本日も読んでくださりありがとうございました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
埼玉の霞ヶ関(川越市)に7／1オープン
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪
少〜〜〜しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分探しのツールでもいい
趣味にしようかな？でもいい
始めるきっかけが、
ファッションでもなんでも正解だと思います。
続けていける心や、健康な身体、、、、、自分を大切になったり、自分の身体が分かるようになったり
呼吸で動けるようになる
心や身体を味わい
色々な発見の連続を
楽しみながら
そばにある存在のひとつに
yoga
TOP