こんにちは。
温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのgucciです☆彡
梅雨の晴れ間・・・・でもちょっと暑いですね。。
湿度が高くて暑いと「だるさ」が忍び寄ってきます。
だるさを吹き飛ばして、元気に過ごしたいですね。
さて、皆さんの元気になる好きな食べものは何ですか？
私は断然、納豆です（＾０＾）/
好き嫌いがわかれますよね～、納豆。
主人は嫌いなんですよ・・・。
においが嫌がられます（笑）
すごい洗ってゴミ箱に入れないと怒られます（笑）
私にとってはいい香りなんですがっ。。
ご存知の通り、納豆は大豆でできていますので、栄養もたっぷりで、健康効果も期待されています。
でも、それで選んでいるわけではなく、カラダが欲するんですよね～。
そして、食べるとやっぱり元気がでます！
I LOVE NATTO☆
甘いもの（同じく大好きなんですが）をドカドカ食べるよりは良いでしょうと思って、多い時には朝晩食べています。
これ食べたらなんか元気がでるな～。
そう感じる食べ物があったらぜひ教えて下さいね。
↓まもなくＯＰＥＮですよ～。
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪
少〜〜〜しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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