• »
  • Yoga Life〜思想〜

「Yoga Life〜思想〜」 一覧

瞑想石 なるものを発見❗果たして瞑想できる日は来るのか??

noimage

禅とZENと瞑想。瞑想に迷走中vol②

noimage

セルフプラクティスってどうやるの?

セルフプラクティスってどうやるの?

幸せになる4つのこと。「長さ」「強さ」「深さ」「広さ」  ポーズも、呼吸にもこの4つのことを意識してみましょう♡

noimage

瞑想のすすめ☆vol①~瞑想に迷走中の巻~

noimage

久しぶりのアップになってしまいました😣

noimage

初のヨガフェスinみなとみらい☆

noimage

眼を閉じて、体の中を観察する。横隔膜の動きがイメージしずらい方の為に…♡

noimage

肩が丸くなると心も閉じていく…猫背、巻き肩さんに『2つのすぐ出来ること♡』

noimage

失恋すると髪を切るのも陰陽? 今日は陰陽を意識してみませんか?(^-^)

noimage

HOME

TOP

-->