kazueが書いた記事 一覧

基礎代謝と新陳代謝の違いを解説❤️『代謝がいい』って何だろう?🤔

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前腿の筋肉、体の中で何番目に大きいかご存知ですか?☺️❤️

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ピラティスの痛みシリーズ‼️腰が痛くなる理由……🤔

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筋膜リリースをすることで得られる効果って?✨🌿

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ヒラメ筋は、ヒラメに似ているの?🤔ふくらはぎをストレッチするとこんな効果があります💕☺️

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酵素ゼリーをサボった私に起こった悲劇…😱💦自分でも気づかないうちに、実はいい効果が得られていたんだなあと実感することってありますよね☺️💕

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中臀筋って?🤔中臀筋がお休みしていると、◯◯が大きくなる⁉️🍑🍑🍑🍑

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綺麗にやろうとしなくて🆗🙆‍♀️完璧にできなくても🆗✨🌿

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まだ若干名空きあり👌💕朝の気持ちいい〜ストレッチで、その後の1日を最高にしませんか?☺️❤️

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