kazue

なんのためのピラティスなんだろう？🤔と思った方へ💡ピラティスを極めるだけよりも、その先の目的や目標があると、よりカラダの変化を楽しめます☺️💕

2018/10/16 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！ ...

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Q.『腰が痛い時、ピラティスをしても平気ですか？💡🤔』

2018/09/26 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！ ...

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食欲の秋🙅‍♀️→ヨガ、ピラティスの秋に🙆‍♀️10月スケジュール公開🗓✔︎10月は、土曜日の朝にもピラティスクラスがあります💡

2018/09/23 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！ ...

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背骨を１つずつ動かす感覚の掴み方。これが出来るとムーブメントの幅も広がります☺️❤️お腹を凹ませるのにもおすすめ👌💕

2018/09/21 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！先日 ...

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『先生がやっているのをみていると簡単そうに見えるのに、自分がやってみたらすごく難しくて出来ない…😞💦』の、真相💡

2018/09/16 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！ ...

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ピラティスの痛みシリーズ第3段〜よつんばいで手首が痛い‼️痛みの原因と解決策💡〜

2018/09/15 | category:お知らせ。

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！先日、メガネを新調...

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肋骨の閉め方って？🤔肋骨が開いたままになる理由…✨

2018/08/31 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロン YOGA salonひよこ🐤＆YOGAsalon兎🐰 インストラクターのkazueです！今日はピラティスの前に...

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ピラティスの痛みシリーズ第2段💡『顎ちゃんと引いてるのにそれでも首が痛い…』そんな方へ✨

2018/08/29 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！今日はすこし涼しかったように感じますが...

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ピラティスで首が痛くなる理由🤔💡

2018/08/26 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！ 8月最後の日曜日、...

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−◯kgダイエットしてみました🏃‍♂️酵素ゼリーを摂取して見た結果……🐣〜後編〜

2018/08/20 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！ ...

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YOGA＆COFFEE

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ピラティスで首が痛くなる理由🤔💡

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