朝にこのポーズで前向きに❤顔のタルミを防止✨💆✨【クマやたるみ】気になる方の心の状態?

こんばんは🌛✨

温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです😃

 

 

天気が良いながらも、少々寒くなってきましたね🍁

 

 

 

コーヒー片手に、紅葉を楽しむのも良いですね(*´・∀・`*)☕

18-10-31-22-08-40-464_deco-1651704814.jpg

 

 

 

 

光が丘に住む、姉と姪に会いに行きました🎵

広い公園🌿✨

18-10-31-22-08-00-363_deco630072892.jpg

 

 

 

 

 

公園からすぐのところに

美味しいイタリアンもあり、おっきなブリュレを食べました🎵

18-10-31-22-08-18-829_deco-4993944.jpg

(ブリュレを撮り忘れました)

 

 

やっぱり、ブリュレって大好きです❤

(●´ω`●)

 

 

クマロマでも、豆乳のブリュレを御用意してます🐻🎶

近場で、食べられるって嬉しい❤

 

 

 

姉のお宅に
Botanical garden project のアロマをプレゼントしました🎁✨

とっても喜んでもらえて
あげた方も嬉しいですね❤

 

 

 

 

大人気でアッと言う間に完売した
“Romnne” 再入荷しました🌹🍦✨

1540115717683-410440561.jpg

 

 

 

苦手な方はいないのでは!?

という位、大人気の商品です❤

 

 

プレゼントにも喜ばれます😊🎁

 

前回、購入出来なかった方も❤

前回購入して頂き、気に入って頂けた方もプレゼントやストックに❤

是非、お早めにお買い求めください🍀✨

 

 

いつも、アロマを楽しんでいただけて嬉しく思っています✨✨

ありがとうございます!😊

 

 

 

 

コーヒーを飲んだり、アロマを楽しんだり

HAPPYがいっぱいの日々を過ごしたいですね❤

 

 

 

 

毎日を前向きにHAPPYに過ごすために

おすすめなポーズをひとつ💡

 

 

バッタのポーズです✨✨

airbrush_201808311804492139863633.jpg

朝、バッタのポーズを行うと

自信を持って
前向きに
肩や首の不調なく

過ごせるので大好きです❤

 

 

前屈みになりがちな仕事をしたあとや
スマホをいじったあとにも

オススメです😃🎵

 

 

●内臓をマッサージ効果
●消化機能を活発に
●胃の異常や腹の張りを治して便秘予防
●背骨を柔軟に
●背中の痛みの緩和

※背骨や首に、不調のあるかたは無理に行わないでください

 

 

私がバッタのポーズが好きなのは

顔のタルミ防止のためでもあります。

 

 

高い美容液を塗りたくるだけでなく
胸を開き、肩甲骨まわりを柔軟に保つこと
タルミ防止に大きく役立ちます❤

 

 

 

【クマとたるみ】が気になる方

  • ☑自分に自信がなかったり
  • ☑自己評価の低かったり
  • ☑対人に実は恐怖心があったり

しませんか?

 

 

このような心の状態が、【クマやたるみ】を生じさせるとも…。

 

 

●胸を開いて

●目の下をほぐし

 

心も体も変わっていくはず❤😊

 

 

後屈は思いきってやってしまいがちですが

自分への思いやりをもって

 

 

『もう少しやってたーい✨✨』

位の

☑気持ちよくて
☑呼吸が乱れない
☑丹田に意識が向く

ようなアーサナでお過ごしください🍀✨

 

 

もう11月になりますが

ご自身の身体の声を良く聞きながら
自分を愛して
身体へ思いやりをもって
気持ちよく冬を過ごしたいですね⛄🎄✨

 

 

 

ヨガの最中も、日常でも

声を聞きましょう🍀

 

 

聞く耳を持たないと耳が聞こえなくなる

と、感じます。

 

 

ヨガやアロマで体調を整えながら
HAPPYに😊💕

 

 

 

今日もブログを読んでくださり本当にありがとうございます✨✨

Om shanti shanti shanti …

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

【お知らせ】酵素ゼリー🍎数人分在庫あり✨✨ ハンガリアンウォーターで年下男性からプロポーズ?❤
★★★重要なお知らせ★★★と、年末年始の各種お知らせ🌅
noimage
一人より、二人…皆様のご協力をお願い申し上げます【台風19号復興募金のお願い】
我が家の夏休み明け💨
飲んでみました♫バターコーヒー♡ 効果的な飲み方は?!
noimage
カプチーノ風バターコーヒー☕️
コミュニケーションのためのヨガ⭐アクロヨガ
noimage
¥3,500 で【アイメイクが見違える】【目の疲れ】【目元美人】に💗 キャリーオーバーでますます安心ヨガサロンひよこ🐤綺麗と健康のイベントが2月も盛りだくさん!!!
頑張ることと頑張りすぎないことを学んだ日♫
秋の旅、東京観光🍁「自分のことだけ」に向き合う時間も大切で必要な時間の一つ🌟
家庭菜園始めました♪新しいこともサポートがあれば始められちゃうんですね☆
いろんな角度から物事を見ることの練習

HOME

TOP

-->