バナナジュース♡

皆さんこんにちは( ¨̮ )

akinaです\( ˙▿︎˙ )/

今日は雨上がってから暑かったですね(><)

なので、大好きな豆乳バナナジュース♡

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アーユルヴェーダ的には乳製品とバナナは一緒に取らずに別々に取るのが良いと言われてます。

なので、豆乳にしました(豆乳も乳製品か…)

大好きな物が取れないーっ!!!

って考えると、アーユルヴェーダが嫌になりそうなので、

しっかりと時間をあけて消化をさせてあげようと思います。

お腹の中のアグニ先輩をあたためて、

大好きなyogaでねじってねじってデトックス(ˊᵕˋ)

水素水もがぶ飲みです( ˙O˙ )

そうまでしてもバナナジュース飲みたい♡

でも、ここんとこ自分に甘過ぎなので

1週間に1回にします(°△°)

yoga道、道のりは遠いです。。。

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