ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているみなさん、
こんにちは♪
インストラクターのＭＯＲＩＫＯですヽ(*^∇^*)ﾉ
自然の多い場所って、
心地が良いし、癒されますよね♪
森林公園は自然に癒され、
遊具もあるので遊べちゃいます(≧∪≦)
そんな自然大好きな私ですが、
「花より団子」なタイプなんです・・・（＾＾；）
自然やお花を見るのは好きだけど、
育てるのは苦手。
母の日もつい実用的なものを
送ってしまいます(๑•̀ㅁ•́๑)
そんな私、家庭菜園始めました♪
ミニトマト
ゴーヤ
ブルーベリー
バジル
家庭菜園をしている
知人に来てもらい、
土壌作り、苗植えなど
全てやってもらったんですけどね・・・（＾＾；）
これから頑張って育てます(๑˃́ꇴ˂̀๑)
きっと知人に来てもらわなかったら、
やりたいな～という気持ちだけで
実際に出来ていなかった気がします・・・（＞＜）
新しいことしたい！
という気持ちはあっても
タイミングが合わなかったり、
やり方がわからなかったりすると
なかなか始められないですよね！！
もし、ヨガに興味があるけど、
不安という方はぜひ
ヨガサロンひよこの体験受けてみてくださいね(｡◕ ∀ ◕｡)
他のことに興味があるけど
一歩が踏み出せない時は
詳しい人が周りにいないか
探してみてください♪
案外、身近にいてサポート
してくれるかもしれませんよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
☆｡.:*:･今日も心穏やかで楽しい１日になりますように☆｡.:*:･
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫
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