こんばんは🌛✨
温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです💓
🌅🌅🌅🌅🌅大晦日 太陽礼拝🌅🌅🌅🌅🌅
満員御礼でした
(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)
🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅
ご参加ありがとうございます！！！
前半 90分
kaco先生が、良い感じの
一定のペースを、保ち60回！！！
(流石、マラソンランナー✨)
その後、私が引き継ぎ
108回太陽礼拝を行うことが出来ました！！！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
いやー、本当にkaco先生がいてくれてよかったと思いました✨✨
前半のピッチ、超重要です。
なんだか、駅伝的な
前走者への感謝を感じました(^人^)
100回目以降
今年一年
⚫縁した人や
⚫生きとし生けるものに
⚫そして自分に
対して
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「ゆるしてください」
「愛しています」
と、ポーズごとに唱える
『ホ・オポノポノ』(ハワイの浄化法)
の太陽礼拝で締めくくりました。
不思議とこみ上げるものが…。
おととしの大晦日太陽礼拝のときも
そして、今年も…。
涙がする方の姿がありました。
手放し
そして
受入れ
なんだか新しい自分に生まれ変わったような。
太陽礼拝108回。
今年参加出来なかった方も、是非次回は
参加してみてください✨
もうすぐ、年が明けますね。
来年も、皆様の美と健康と幸せを
真摯に祈り
より良いレッスンを出来ますよう
今夜もプラクティスと、スワディヤーヤ(読誦、勉強、学習)に励みます。
今年も皆様と一年間ヨガをすることが出来たこと
淡々と日々は流れるようでありながら
とてもありがたく、奇跡とも言える感覚です。
来年も、一緒にヨガをしましょう。
全ては最良のタイミングで前進している
一年間、皆様と過ごした日々が
走馬灯のように通り抜け
多くの気付き、学びを頂いたなぁ…
という、感謝の気持ちが溢れます。
今年も、本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします！
今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございました❤
Om shanti shanti shanti …
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