ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているみなさん、
こんにちは♪
インストラクターのMORIKOです╰(*´︶`*)╯
ふんわり前髪
ずっと憧れていました✧*。
私は直毛なので、
ふんわりせず
伸びてくると
前髪がすごく邪魔でした・・・(´⌒｀。)
ヘアーアイロン？！
購入しましたよ！！
しかし、うまく使えず・・・(´･ω･|||)
そんなこんなで
あきらめていましたが、
先日、
こんなものを頂きました♡
簡単に巻けて、
夜つけて寝て、
朝起きてみると・・・
ふんわりカール♡
あこがれの
ふんわり前髪になっていました(´｡✪ω✪｡｀)
前髪も目にかからない！！
こんな良いものが
あったなんて～(๑˃́ꇴ˂̀๑)
私が知らなかっただけかな・・・(｡･ω･｡)
わくわくで
うれしい気持ちになりました！！
さて、
今週も日高店では
７日（水）に
代謝アップ（９０分）があります♪
９０分レッスンだと
ポーズをいつもより長めにとれるので、
更に内側に意識を向けていきやすくなります♪
また、
シャバアーサナも
１０分くらい時間を取るので、
深いシャバアーサナに
入っていけると思います☆
お時間合う方はぜひご参加くださいね(｡◠‿◠｡)
一緒にヨガできることを楽しみにしています♡
☆｡.:*:･今日残りの１日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫
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