こんばんは🌇
Yoga Salon Group
ひよこ坂戸店
兎 霞が関駅前店 junです🌟
昨夜は新月でしたね🌃
私は月や星が好きなので
ついつい、新月や満月に
自分の針を合わせてしまいます。
昨夜は兎スタジオで
ダイエットヨガのレッスンを終え、
片付けも終え、拭いたマットも
そろそろ乾くころ、
丸めようかなの時、ふと
シャバーサナをしようかな、、
思い立つ。 新月だし。
丸めかけたマットを広げ、
仰向けに寝る。
手足を広げ、場所はフロアの中央。
ライトは既に落としてあり真っ暗。
もう既に私服で。
始めの頃は落ち着かない。
一刻一刻落ち着いてくる。
天井が開いて星空が見えたなら
どんなにか素敵だろうか
なんて考える。
静かな夜、静寂がいい。
しばらくして、起きて瞑想。
今日からまたスタートだ。
頑張ろう。あれもこれも頑張ろう。
決意してスタジオを出る。
幸せをしみじみと感じる。
感謝致します🙏
そんな昨夜でした🌟
夜ヨガ、ぜひ来てください☺️
お待ちしてます♪
昨日も今日もありがとうございます😊
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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