去年の今頃は

こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡

新型コロナウイルスの感染がいまだに続いていて、まだまだコロナ禍は続くのだと感じずにはいられない毎日ですね。

去年の今頃は、緊急事態宣言によりひよこのレッスンもオンライン以外はお休みとなっていました。
主人のボルダリングジムも休業となり、毎日のように掃除などを行って、再開の日を待ちわびていました。壁についているホールドも外して、コロナをやっつけるような気持で高圧洗浄機でひたすら洗ったりもしました。

それを考えると、今年はまだ、withコロナの生活の仕方がわかり、なんだか恐ろしいものではなくなっているので、少しはストレスも軽減しているのではないかと感じています。

しかし、まだまだマスクもソーシャルディスタンスも続くのです。

大切なことは、一人一人が健康でいようと意識し行動する事。
自分が心地よいと感じることを続け、いつも調子の良い状態を保てるように心がけること。
それが、医療の現場で頑張っている方々の負担を減らすことや、感染を予防することにもつながると信じています。

YOGAやコンディショニングを通じて、それを実現すべく、レッスンやセルフコンディショニングに励みます☆ぜひ、ご一緒しましょう♪

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