こんにちは。
Yoga Salon Group
ひよこ坂戸店
兎 霞が関駅前店の
MORIKOです(*^-^*)
花粉の季節が
やってきましたね(-_-;)
花粉症、
緩和のために、
ペパーミントを購入された
会員さんがいました♪
少しでも快適に過ごせるように
ペパーミントの効果をお伝えします♡
【ペパーミントの香りの特徴】
フレッシュですっきりとしたミントの香り✨
【心への効能】
香りによる刺激で → 頭をスッキリさせる
→集中力を高めてくれる
【体への効能】
冷やして爽快感がある → 高熱、喉の腫れ、風邪等の不調に効果あり
鎮痛作用があり → 頭痛、生理痛などの痛み緩和
消化器系にも効果的 →消化不良、便秘、乗り物酔い等にも効果的
呼吸器系にも効果的 →鼻づまり、花粉症緩和
清涼感が強いので、
強すぎると感じる方は、
ハーブ系、柑橘系の香りと
ブレンドすると相性がいいです♪
香りは好き嫌いがあるので、
好きな香りを選ぶのが、
一番ですが、
効能も参考にして
お気に入りを見つけてみてください(*^^*)
☆｡.:*:今日も楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･
☆～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆
少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪
少〜〜〜しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪
☆～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫
TOP