こんばんは🌟
Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店
junです😊
身体がなまるう〜〜と感じて、夜のお散歩。
イヤホンで音楽を聴きながら、
マスクはナシ。
クルマに惹かれたら困るので
白いシャツを着て😋
かなーり遠くまで走ったり歩いたり🏃♂️
してきました☺️
途中で歩道橋があったので登って
まずはターダアーサナ山のポーズ。
足裏からじゅわーと吸い入れる。
夜風が気持ちいい。
夜なので静か〜にウォーリアII。
トリコナーサナ三角のポーズで
下から空を見上げてみる。
星が出てないな。。
ざんねーんって思う。
木のポーズでジーと固定。
靴履いてるとやりにくっ！って思う。へへ。
恥ずかしくないのか？ふと思う。
大丈夫！誰も見てないからっ😚
第一、人がいない！
立ったまましばし瞑想。
心が静かに落ち着いてくる。
夜空を見上げて色々思う。
全部、夢なのでは？と思う。
長い映画のスクリーンの中に
入っちゃったみたいだね。と独り言。
いまここでヨガをしました。
ヨガができる環境があること、
ヨガができる肉体があることに感謝します。
明日はインスタLiveですね♡
私も見て一緒に動きます🎶 楽しみ💓
ご都合の合う方、
ぜひぜひご一緒しましょうね😊
おやすみなさい😴
🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン♪
少～～しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクター
が最大限のおもてなしを致します♪
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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