月に3回の至福の時。ヨガで身体は変わることが証明されたのだ!それにしても、、またしても自分へのご褒美か❕❔

こんにちは✨😃❗

 

ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。

 

自分へのご褒美が大好きです❤

いつもいつも言い訳のように、自分へのご褒美をしてます。

美味しいランチ✨

ちょっと奮発して、ホテルのバーで待ち合わせ🍸

一目惚れのお洋服👗

そしてエステ!!

女は肌が命⤴

 

そんな言葉で高校生の頃から、たまにエステに行ってました。

やっぱり、✨タカ◯ユ◯✨が一番好きですけど、でもやっぱりお高いんですよね~⤵

 

新鮮ルー◯サイト!

とか

アヴィヤ◯ガ!

とか

シロダーラ!

とか

白◯球に働きかける美容液!

 

とか

とほんとに魅力的なんですけど、、。

そして、このネーミング~✴笑っちゃうし、ホントかいっ!ってツッコミいれちゃうけど、惹かれるんですよね。

 

さすがです!!

 

ここ最近は別のところに通うようになりました。

 

それは、四種類から選べるボディー90分コース✨

 

  1. カッサを使って排毒するコース
  2. リンパドレナージュ
  3. 海泥やソルトを使ったお肌がスベスベになるコース
  4. 根源療法なるもの。ハーブポールを使う

 

どれも、カッサは使うのですが、カッサが長いコースになると、背中が真っ赤になっちゃいます!!

3日くらい消えません。

 

ひよこにも、カッサのクラスありますね。

私も時々お風呂の中や、寝る前に、カッサで頭をゴリゴリやったり、足が疲れたら、またカッサでゴリゴリやってますよ~❤

 

血液の流れが良くなり、なんとなくリフトアップ効果もあるような。

 

DSC_0359

 

この二種類のかっさを使ってます。

 

ひとつは、知る人ぞ知る《アユーラ》

 

お風呂の中でも、割れる必要がないので

オイルをつけたり、ヘッドへゴリゴリ。

 

もうひとつは、割れたら大変!だから、慎重に使ってます❤

 

美肌石

 

 

これを参考にゴリゴリしてます。

血液の流れがよくなる感じがする。

 

 

そして、久しぶりにお会いしたエステシャンの言葉。

 

うわー!ケイさん。どうしたんですか?

カラダが変わりましたね!

前は、3本指に入るくらい、コリがひどかったのに、今は良い方から数えて3本指に入りますよ。

 

すごくないですか??

 

これで実証されたと思いました。

確かに、前に比べたら肩こりや首こりが楽チン。

とても嬉しく、そして、納得のいく答えでした。

1日何人もの身体を触るプロから言われたんですもの。

その後の、いつもは爆睡タイムのエステの時間は、私の熱い熱いヨガ話。

ヴィンヤサの話になったのは言うまでもありません。

 

火曜日の夜。

皆様と一緒にヨガができること。

心から心から楽しみにしてます❤

 

kayでした

 

 

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