こんにちは☀️
Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店 junです╰(*´︶`*)╯♡
またまた、ムシムシと湿度の高い日が続きますね〜外からミンミン蝉の声が聞こえてきます。
汗をふきふき、自宅で黙々とヨガをしている私でございます^^;
やり込みすぎて手首を痛めてます（涙）
手首痛めたり、腰の反らせ過ぎで痛めたり、はたまた、突き指したり、しょっちゅうなので慣れっこです(o^^o)皆さんはお気を付けを^ ^
自宅での、ひとりヨガは自分流になります。
曲げる角度や、手足を伸ばす方向、つま先立てる立てないも、その時その時マチマチです。
頭の中も、その時その時マチマチです。
カラダに意識を向けている時もあれば、なんかいい方法ないかなー？と悩みの解決策を頭の中で探したりしながらする時もあります。
ただひたすらずーっと、同じ考えごとをリフレインしている時もあります。
色々な時がありますが、終えた後は穏やかな気持ちの自分が居ます☕️
赤ちゃんだった兎スタジオも、生後3カ月に入ります🐰
「ヨガ初めてです！」と、入ってこられた皆さん、少しは緊張せずにヨガマットに座れるようになりましたでしょうか。
「ヨガ、もう何年もやってまーす」と、入ってこられた皆さん、少しは兎スタジオの雰囲気に慣れてきましたか。
経験あるない関係なし、又お忙しく、ひと月に何回かしか来られない皆さん、ちょこちょこ行ってまーす！の皆さん、そしてこのあと9月以降に入会して来られる皆さんも、
『みんないっしょ』です。
多くても少なくても、関係ありません。
9月も一緒にヨガをしましょう。
ご予約お待ちしております(*^^*)
埼玉の霞ヶ関（川越市）に7/1オープンしました！
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン♪
少～～しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクター
が最大限のおもてなしを致します♪
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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