『ビタミンC』当たり前すぎて、あまり気にしていなかったけど 当たり前の存在になるだけの効果を感じた♡

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ

坂戸店 日高店
店長のyukoです(^-^)




今日は仕事帰りに美容院に行きました♡




アラサー、【先】が大切♡

と、なにかで昔聞いて
そうだなぁ!!!

と思いました。
清潔感を大切に…




「爪先」、「毛先」、「歯」
のケアに努め

歯はホワイトニング中♡(u_u*)





髪の毛は、生え際と毛先の色差がなくなりHAPPYです♪♪♪

髪の毛が
湿気でボワボワしたりしちゃうのが
どうしたらいいか…

チュルン♡を目指します。
o(`^´*)





わたくし、シートパックを毎朝 毎晩しているのですが

なかなか、コレだ!!!
っていうのがなくて



⚫さっぱりしすぎ
⚫ぬるぬるドロドロ?してて化粧がよれる
⚫肌に合わなくて痒くなる



かなり色々と試したのですが、

『コスパ』
『効果』
『出しやすさ』
『化粧のり』

など考慮すると

うーん(-“”-;)




リピートにいたらない。






シートパック大好きなせいか、シートパックを頂くこともあって

モリコ先生に頂いた、韓国のパック凄いよかった♡
お出掛けにいい、一枚一枚個包タイプでした♪♪



普段使いに♡

image

めっちゃ気に入りました!!!
こちらも頂き物♡♡♡

プレゼントって、愛を感じるから
余計にいいのかな(笑)

(*´艸`)♡リピートしてみようと思っててます♪♪♪





適度にトロっとしてて、化粧がよれる程ではない!!!


そして、使い始めて毛穴が目立たなくなってきたのです。






今日、美容院で雑誌を読んでいたら


『毛穴にはビタミンC!!』
と特集されていました。


なるほど!
それで!!!(*゚Д゚*)!!!



ありがとう、ビタミンC♡

内から外から摂取が必須とのこと。





わたくし、わりと健康には気を使っているつもりでしたが

なぜか、ビタミンCをないがしろにしてました。





なんか、
当たり前  的な。



そして、その当たり前のものを

全然意識して取ったことがなかったことに気づきました!!!




もはや、当たり前すぎて
全然当たり前じゃなくなるっていうか
おざなりになっちゃうことってありませんか?

それです。






レモンは超大好きで、しょっちゅう摂取してますが

果物の中では、ビタミンC量は2位。

1位は、ゆず

3位は、柿

4位が、キウイ

5位が、イチゴ



野菜部門では

1位は、パプリカ

2位が、パセリ

3位が、芽キャベツ

4位が、ゴーヤ

5位が、紫キャベツ





パプリカのビタミンC量は170mg
に、対してレモンは100mg

( ´・∀・`)へー

一気にとるより、分割して摂取がいいみたい♡





サプリは排出速度が非常に速くて、長くとどまらないものが多いようで

やっぱり自然が一番♡♡♡




パセリって天ぷらにすると、おいしいですよね!!!



パセリの天ぷらが一番好きです!!!!





レモンより、柚子が1位とか

パプリカの方が、ビタミンC多いとか



当たり前の王道でありながら、その効果をあまり期待してなかったΣ(;゚∀゚)ノ

そして、あまり知らなかった。





当たり前に、推されてるものって
やっぱ効果あるから推されてるんですね。


ヨガもしかり♡


絶対いいから、みんなやってる♡♡♡
効果が確実だから、推されてる♡♡♡





まだ、ヨガをやったことがない方も
是非一度ヨガをしてみて欲しいです。



「えー、効くの?王道だけどさ。」

「本当じゃん!!!さすが、みんなやってるだけある!!!」

です(笑)




待ってますね♡





今日も、ブログを読んでくださり本当にありがとうございます♡

Om shanti shanti shanti…

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage

姿勢

年末年始の不摂生もなかったことに!? 1/21 10:30かっさリンパで❰汚肌❱❰汚ヘア❱❰汚心❱なんて流しされ!! 
kay🗽ニューヨークでヨガをする ジヴァムクティとブルックリンでお買い物
”先生のヨガ以外のストレス発散方法って何ですか?”の私の答え*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
アモーレ!アモーレ!アモーレ!ひよこ最高♡ありがとうございました✨ASAMIラストブログ♡
体験が今なら【100円】❗沢山のヨガスタジオへ行ったことがある方々から選ばれ続けています🐤  似顔絵描いてもらいました(笑)
『なぜか分からないけど、無性に❤』は情報に翻弄されてない魂の叫びかもしれない。そこに、嘘か本当か分からない知識を上書きするか否か。
楽しいと思えることは突き進める♡
シナモンが好きから始まり、チャイティーラテを作ってみました♪
不調を治すヨガ行法【蓄膿症】【呼吸が浅い】【イライラ】【無気力】 
noimage
noimage
noimage
kay フラットを目指します🌿 心ってどこにあるの??
酵素ゼリー再入荷💗ダウンドックからランジに一歩前に踏み出すのが苦手な方、火曜日12:00アバターへお越しください✨✨【おまけ・手作り蒟蒻ゼリー】

HOME

TOP

-->