酵素ゼリーをサボった私に起こった悲劇…😱💦自分でも気づかないうちに、実はいい効果が得られていたんだなあと実感することってありますよね☺️💕

こんにちは😃

温もりホットヨガサロンひよこ🐤

インストラクターのkazueです!

実はここ最近、

タイトルにもある通り、

酵素ゼリーをサボっていました(´ω`)⤵︎

サボっていた理由は、

まだあと3袋は家にあるのですが

『勿体無い精神』

……😅💦苦笑

酵素ゼリーを10袋買って、

まだたくさんある❤️😆

と思っているうちは

1日に2.3個ずつ食べるのですが💕

残りの袋数が少なくなっていくの見ているうちに

だんだんと

無くなるのが惜しく&もったいなく

なってきてしまって😅💦

1日に2.3個食べていたのが

2

1

と減っていき、

最終的にサボり始めてしまいました🤣(猛省)

そんなサボり魔(笑)の私にバチが当たったのか

私が使っているマンドゥカのeKOのマットに

E559ECFB-4145-41B6-A876-C93C498CB47F

謎の白い跡が出現………😨😨

いつも使い終わった後には

シュシュっとスプレーして、

ちゃんと拭いているのに

しかも、この跡に気づいてすぐ

スプレーをたくさん吹きかけて(笑)

水拭きでガシガシ拭いたのに

落ちないという悲劇😭😭

今までは、こんなことなかったのに

しかも思い当たる節は

『酵素ゼリーをサボったこと』

くらいなのです。。。

私の手や足が乾燥し始めているってこと😱

毎日何回も、

ハンドクリームを塗り直しているのに😱

と震え上がり、

慌てて酵素ゼリーを再開🤣💕(笑)

そして改めて酵素ゼリーはすごいんだなあと❤️

これからは、

惜しむことなく食べようと決めたのでした☺️💕

さて、いよいよ5月も目前!

令和がやってくるまであと少し🌸💕

5月のスケジュールも公開されています

出先でついつい食べ過ぎてしまいがちの連休

そんな連休中の53日には、

9時〜ストレッチのクラスを予定しています

暖かくなってきて、

9時開始のクラスに来てくださる方もだんだんと増えてきて✨🌞

とにかく嬉しい限りです😭❤️感謝💕

ストレッチは、呼吸を忘れずに

きもちよ〜くのびの〜び出来ればOK🙆‍♀️💕

ぜひ、

わたしと一緒に

きもちよ〜く朝のストレッチ(ピラティスも💕)しましょう☺️✨

本日も読んでくださりありがとうございました💕

kazue
ピラティスって何だろう??
と思ったらまずは1回やってみましょう!きっと、印象や疑問がクリアになると思います(^^)
自分の身体は、自分の力でコントロールし、メンテナンスができるように。楽しく動いていきましょう♡(*^▽^*)
  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




関連記事

そうだ!東北へ行こう!〜その5〜
これなら簡単♪スキマ時間にできる小胸筋のストレッチ☆
noimage
『ここの筋肉を使いたいのに、使い方がわからない…』『力の入れ方がわからない…』この『わからない』を徹底解説💡💪このわからないは、壁ではなく◯◯です✨❣️
経絡ヨガのヨガで慢性腰痛消失
kayのお知らせ&ニューヨーク🗽でヨガをする🧘‍♀️バクティヨガをニューヨークで!!
京都旅✨そうだ京都へ行こうvol①~またまた京都に行って来ました~👌
KUMA ROMA🐻で至福の時間✨✨朝の名古屋流モーニング☕️幸せ〜❤️
栃木の旅へ♬
noimage
東北の旅は続くよ。本州最北端へ〜その10〜
プレゼントにもオススメ♡KUMAROMAの水出しコーヒー喜んでもらえました!そして私も・・・
noimage
ダウンドッグ(下向きの犬のポーズ)でなりやすい形を検証!~Part2~
肩こりの原因は冬の寒さ!そして頭?!座りながら肩甲骨周りをスッキリする方法☆

HOME

TOP

-->