こんにちは 😀
温もりホットヨガサロンひよこ🐥インストラクターのkanaです。
昨日は、関東には4年ぶりの大雪という事でびっくりしましたね 😯
天気予報で雪☃️が降るとは知っていたものの、あれだけ降るとは思いませんでした。
仕事で外出していた私も、早めの帰還命令で、夕方には電車に乗ったのですが、電車は遅延しており、家路を急ぐ人たちで、いつもより電車が混雑していました。
何とか家に帰って来れたものの 、ニュースを見ていると、駅での入場規制や、バスがかなり遅れていて、40分以上外で待っているとか、車での事故のニュースなんかも飛び込んで来ました。
ひよこの生徒さんも、いろんな通勤手段でお仕事に行かれていたり、外出していたりだったと思います。
今日は、晴天☀️となって気持ちの良い日となりましたが、路面はつるつるしています。
2次災害にあわぬよう、気を付けてお仕事や、お出掛け下さいね(^ー^)
大人達にとっては面倒な雪☃️でも、近所の子供たちが楽しそうに雪☃️で遊んでいた光景が微笑ましかったです(^-^)
ではまた木曜日のナイトリラックスヨガでお会いできる事を楽しみにしております。
いつも最後まで読んでいただき、ありがとうございます(^.^)(-.-)(__)
ヨガには、”つなぐ”という意味があります。
忙しい日常を送っていると、気持ちはまだまだ大丈夫と思っていても体がついていかない時、またはその反対はありませんか？
かつてヨガを始める前の私がそうだったなと後から振り返ってみると、思い当たることが沢山(-_-;)
本来は一緒の心と体を切り離してしまっているのかもしれません。
ヨガをすると体だけでなく心も一緒に軽くなるのは、呼吸を感じて行うからだと思います。
そんなヨガには色んな恩恵があります。その恩恵を全ての人が受けとれますように(U_U)…
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