うるう日ですね

温もりホットヨガサロンひよこ

インストラクターのhikaruです

 

こんにちは！

 

2月の最終日ですね

日差しがポカポカ暖かい

 

今年はうるう年なので、今日はうるう日です！

1日多いとなんだか得した気分ですね

 

トップの写真は

先日作ったパンです

シンプルなちぎりパンを作りましたよ！

 

私、乳製品はあまり摂らないようにしているので、

牛乳買わないんですね

 

なので、代わりに豆乳を使いました

 

パンも自分で作れば

食品添加物も少なく済みますから

体に良いですー

美味でした

 

 

今日は久しぶりにゆっくりできる1日なので、

 

洗濯をして、

部屋の掃除をして

本でも読みたいなぁと

 

 

私はいつも朝から晩まで

動きっぱなしで、

家にいないことが多いので、

だんだんと部屋が荒れてきて…

 

今日気づいたらだいぶ酷いことになっていました

 

掃除や片付けは好きなので

暇さえあれば断捨離や

掃除をするようにしていますが、

 

綺麗な状態を常に保つことは

苦手なのです

 

でもやっぱり

部屋が荒れると心も荒れます

 

食べるものも手抜きになったり、

 

なんとなく体裁整えるくらいで、

雑になってきたりしますよね

 

私の理想は

“丁寧な暮らし”

 

 

一人暮らしなので、

誰に気をつかうこともないですが、

 

自分にも敬意を払って、

自分を大切にしようって

最近とても思うんですよね

 

周りに愛を与えるためには

まずは自分を愛することからです。

 

何事もまずは自分から。

 

なので、これから

部屋を綺麗に保つための作戦を練ります

 

ちょっとした工夫と

小さなmyルールを決めて

実践してみようと思います

 

作戦練るってなんだか

ワクワクしますね笑

 

 

では、みなさん体調には気をつけて

よい週末をお過ごしください