こんにちは😃
温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです💓
🌅🌅🌅🌅大晦日の太陽礼拝🌅🌅🌅🌅🌅
8:00～ 残席 わずか１名
10:00～ 満員御礼
🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅
いますぐ、ご予約を💕
老廃物も煩悩も、スッキリと手放し
清々しく2018年を迎えましょう！！！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
🎍🎍🎍🎍年明け ワークショップ🎍🎍🎍
1/21(日) 10:30
【かっさリンパヨガ ワークショップ】
●30分間 マッサージ 💆👠
(リンパをどう流すと良いか説明を交え💗
更に効果的に✨✨)
●60分間 リンパを流すスペシャルシークエンスヨガ
(きつくない😃💕なのに！徹底的にスッキリ！！！✨✨)
充実の90分🎶
🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍
クリスマス、忘年会、新年会、おせちやお餅…
ちょっとダラダラ 不摂生(笑)
楽しんだあとは💗
☑老廃物がセルライトとして、定着する前に！！
☑脂肪が体の一部になる前に！！
一掃しましょう！！！
皆様の、美と健康を真摯に祈っておりますゆえ
この90分に、どうしても時間を作っていただきたい…
なぜなら、リンパが滞ると
【むくみ】
が起きる…
だけじゃない！！！
【むくみ】を放置すると
顔や体ののお肉が垂れてくる
((( ；ﾟДﾟ)))
老廃物がたまると
【免疫力が低下】
⬇
老廃物を溜め続けると
⬇
最終的には【セルライト】に…！！！
((( ；ﾟДﾟ)))
むくんだ状態が定着していくと、元の状態に戻しにくく
その太さが定番化((( ；ﾟДﾟ)))
代謝が悪くなり
痩せにくい身体になってしまいます。
【痩せる】が全てじゃないですが
老廃物がためないで！
(･ω･｀人)ｵﾈｶﾞｲ
最近購入した本に
「老廃物」だらけの女性
という象徴のイラストが載っていたのですが
これがまた衝撃的…
❰汚肌❱ ❰汚ヘア❱ ❰汚心❱
を抱え、常にイライラ
肥満や、冷え、疲れにも悩む
『心身のトラブルデパート』
お蝶夫人ならぬ、汚腸夫人。
カラダも垂れ下がっていますが
心も下向き。
イヤーっ！！！ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
老廃物…。
流しましょう！！！
1/21(日) 10:30～
【かっさリンパヨガ】
❤待ってます❤
かっさに出たことのある、皆様から
「欲しい！！！」
の声、名高い
マッサージクリームのお土産つき🎁✨
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
心も上向きに❤❤❤
【残席７名】
ご参加お待ちしております✨✨
一緒に、カラダも心もデトックスしましょう🎶
(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)
最近購入したこちらの本
題名からして感銘を受けました。
やたらめったら、美容にお金をかけろ！
という本ではありません。
「プチプラコスメは大人こそ使いこなして」
…等
具体的で、現実的なアドバイスが嬉しい本です❤
～ご褒美は自分が心地よいと思うことに～
という部分、かなり納得。
著者は
主に、スパやマッサージを自分へのご褒美としているそう。
☑綺麗になれて✨
☑帰ったあと家族にも優しく出来るご褒美🍀
旦那さんや、彼、お子さん、ご両親も
綺麗で、健康で、気持ちも上向きなら
きっと喜んでくれますね❤❤❤
遠くまで出掛けなくても
ゆったりと近場で
●心地よいマッサージ
●効果的なヨガ
Etc…
皆様や、その周りの環境に幸せを提供出来るよう
これからも、ワークショップやイベントなども開催してまいります✨✨
１月、２月まだまだ色んなワークショップや
特別レッスンが目白押し！！！
また紹介させて頂きますね😉💕
今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます❤
Om shanti shanti shanti …
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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