タイで買い物三昧💟vol*2 ヨガウエアと化粧品たち。

こんにちは~✌

 

ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。

 

前回の続きで、お買いものリストの一部を公開しちゃいます。

 

アイ💟ロキシー!

ヨガウエアで冒険してみる。

普段とは違う自分をみつけよう!

 

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たまに覗く ロキシーのサイトで、目をつけていたのに、完売してたヨガパンツ。

こんなところにあったのね~✌

 

早速購入!

 

普段なら選ばない、色や柄でも、ヨガウエアだと、ちょっとだけ冒険してみたりすることないですか?

 

蛍光の黄色(ネオンイエロー)とか、フラッシーなピンクとか。

 

サルエルパンツとか、ユルーイ感じのタイパンツはかわいいけど、でも動くクラスには伸縮性のあるパンツがオススメです~❤

 

肌は女の命!

レチノとハイドロキノンで美しい肌を手に入れる!

 

今回は、これこれ~!

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⭐レチンA

トレチノインが主成分。

肌のターンオーバーを促進して、シミ、ソバカス等の色素沈着等のトラブルに効果的。

新陳代謝を助け、古い角質を落として、皮膚の若返りを助けます。

 

⭐ハイドロキノン

 

一時期  美容界を一斉風靡した、お肌の漂白剤と言われてるハイドロキノン。

メラニン色素の産生をおさえたりするだけではなく、色素を作る細 胞メラノサイトを減少させてくれます。

 

でも使用した感じは、残念ながら保湿をしながらつけても、乾燥するような気がします。

皮がペリッと剥けたりしてきたので、様子を見ながら、この日焼けがおさまってから使ってみます、

やはり、ちょっとストロングなのですね。

 

お約束の、限定コスメキット!

これひとつで外出しても困りませーん!

 

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みてみて!

この美しいパレットを!

今年の冬のカラーが入ってて、みてるだけでも、

心がウキウキしちゃいます。

他にも、ちょいちょい買い物しました。

例えば、ナンプラーとか、タイの調味料などなど。

 

忘年会シーズンで、ちょっと疲れた 身体や心を、ヨガでメンテナンスしましょう。

 

27日のデトックスフローは満員御礼!ありがとうございます。

(キャンセルの可能性もありますので、たまにcheckしてみてくださいね。)

今年ラストに

体を捻ったり、のびのびと動かしながら、1年の集大成を行いましょう!

 

アロマリラックス。残席2枠。

 

kayのアロマリラックスは、セルフマッサージ付きだよ💟

 

じっくり自分と向き合いながら、体を労り、でもでも、動くところは意識をしながら動かしていきます。

 

このクラスでは、フォーカスを身体の使い方にあてながら行うチャーンス✨✨

 

お時間ある方はぜひ!

 

皆様と一緒にヨガができること。

心から心から楽しみにしてるkayでした~❤

 

ヨガを日常に💟

 

kay
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。

心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。

いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか?

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