こんにちは～✌
ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。
前回の続きで、お買いものリストの一部を公開しちゃいます。
アイ💟ロキシー！
ヨガウエアで冒険してみる。
普段とは違う自分をみつけよう！
たまに覗く ロキシーのサイトで、目をつけていたのに、完売してたヨガパンツ。
こんなところにあったのね～✌
早速購入！
普段なら選ばない、色や柄でも、ヨガウエアだと、ちょっとだけ冒険してみたりすることないですか？
蛍光の黄色(ネオンイエロー)とか、フラッシーなピンクとか。
サルエルパンツとか、ユルーイ感じのタイパンツはかわいいけど、でも動くクラスには伸縮性のあるパンツがオススメです～❤
肌は女の命！
レチノとハイドロキノンで美しい肌を手に入れる！
今回は、これこれ～！
⭐レチンA
トレチノインが主成分。
肌のターンオーバーを促進して、シミ、ソバカス等の色素沈着等のトラブルに効果的。
新陳代謝を助け、古い角質を落として、皮膚の若返りを助けます。
⭐ハイドロキノン
一時期 美容界を一斉風靡した、お肌の漂白剤と言われてるハイドロキノン。
メラニン色素の産生をおさえたりするだけではなく、色素を作る細 胞メラノサイトを減少させてくれます。
でも使用した感じは、残念ながら保湿をしながらつけても、乾燥するような気がします。
皮がペリッと剥けたりしてきたので、様子を見ながら、この日焼けがおさまってから使ってみます、
やはり、ちょっとストロングなのですね。
お約束の、限定コスメキット！
これひとつで外出しても困りませーん！
みてみて！
この美しいパレットを！
今年の冬のカラーが入ってて、みてるだけでも、
心がウキウキしちゃいます。
他にも、ちょいちょい買い物しました。
例えば、ナンプラーとか、タイの調味料などなど。
忘年会シーズンで、ちょっと疲れた 身体や心を、ヨガでメンテナンスしましょう。
27日のデトックスフローは満員御礼！ありがとうございます。
(キャンセルの可能性もありますので、たまにcheckしてみてくださいね。)
今年ラストに
体を捻ったり、のびのびと動かしながら、１年の集大成を行いましょう！
アロマリラックス。残席２枠。
kayのアロマリラックスは、セルフマッサージ付きだよ💟
じっくり自分と向き合いながら、体を労り、でもでも、動くところは意識をしながら動かしていきます。
このクラスでは、フォーカスを身体の使い方にあてながら行うチャーンス✨✨
お時間ある方はぜひ！
皆様と一緒にヨガができること。
心から心から楽しみにしてるkayでした～❤
ヨガを日常に💟
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