​明日、初レッスンmaki先生の話はスッと入る!  maki先生のヨガに癒され♡黒にんにくを食べる♡

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^)




明日はmaki先生の初レッスンです♡♡♡



❰アロマヨガ❱も
❰アロマリラックスヨガ❱も

同じシークエンスでも
インストラクターによって意識の向けかたやインストラクションにより感じかたが変わってきますよね(〃´ω`〃)

maki先生のレッスンを是非受けてみてください!!!


体も心も、すーっごくスッキリ!!!

心の静けさ、体があるべき位置に収まった感覚。


あー、また受けたい!!!




もう、皆さんご存知だと思いますが

明日のmaki先生のレッスンも、レッスン直前まで予約可能ですよ.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
 




あ、ちなみに私のレッスンも前日のキャンセルがでて大地礼拝も伸び伸び動けそうですよ♡


maki先生のレッスン、凄く集中出来ます!
ざわついた心を沈めに…

凝り固まった体をリセット、体の癖を取りに…
今からでも!!!

是非是非ご予約を♡
待ってます(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)




maki先生は、黒にんにくを自家製で作られていますが

なんと、その味は『プルーン』みたいなんだそう(*゚Д゚*)!!!

にんにくが、『プルーン』みたい?

maki先生は、黒にんにくを食べはじめてから疲れを感じなくなったそう♡

超気になっちゃう(笑)



黒にんにく専用の炊飯器を用意出来てなくて、やりたいけど出来上がりまで2週間かかるってことなので


Amazonで黒にんにくを検索。

不揃い品が、わりとお安くあったので買ってみました♡

明日届く予定.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
楽しみ!!!




maki先生の健康法の話、ヨガのインストラクション…

スッと入ってくる(*´ω`*)

明日のレッスンはゆったり受けられますので、是非心と体を癒しに
ヨガサロンひよこへ…♡♡♡

待ってます!



今日もブログを読んで下さり本当にありがとうございます!

Om shanti  shanti  shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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