こんばんは☆彡
Yoga Salon Group ひよこ坂戸店
兎霞ヶ関駅前店 junです(^^)
今日は寒い一日でしたね。
でも、今日は暦では『雨水』です。
雪が雨に変わるころ…
とされている季節です。
テレビの天気予報を見ていたら
あと一か月後には
東京では桜が開花との
予報でした🌸
平年より暖かいようですね。
小林正観さんという
今はもうお亡くなりになってしまわれた
著作家の方のお話で
私の中で忘れられないものがあります。
幸せになりたければ
自分を好きになりなさい。
好きになれないのならば、
せめて、
自分を許しなさい。
許せないのならば、
せめて、
物事すべてに感謝しなさい。
「感謝なんて出来ません。」
ならば、
掃除をしなさい。
普通の掃除です。
玄関を掃いたり、
窓を拭いたり、
お風呂掃除をしたり、
トイレ掃除をしたり、
普通の普通の
掃除です。
そういうことらしいです(^^)
明日も良い日になりますように♫
レッスンご予約、お待ちしてます♫
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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