小さなことにも感謝して🥰

温もりホットヨガサロンひよこ

インストラクターのhikaruです🐥

 

 

こんにちは!

 

今日は良く晴れてますね☀️

 

桜も菜の花もとっても綺麗に咲いて

見頃を迎えています🥰

 

皆さま体調はいかがでしょうか?

 

世界中でコロナウイルスが猛威をふるっていますね💦

 

テレビをつければ話題はほぼコロナ😭

気分も滅入ってしまいます…

 

そんな中、

私たちはヨガがある🧘‍♀️!と思うと

ヨガに出会えて本当に良かったなぁと

ヒシヒシと感じます🙏

 

外の世界が騒がしい時こそ、

自分の内側は平穏を保って過ごしたいものですよね😌✨

 

自分の”今”に意識を向けると

ニュートラルな自分に戻ってこれます☀️

 

そして、当たり前だと思っていることも

有り難いことなんだなぁと

 

小さなことにも感謝が湧いてきます🥰

 

“有り難い”は

“有るのが難しい”から

ありがたいのです😌✨

 

今あるものですでに満たされていることに気づく。

 

ヨガ哲学のハ支則でも

サントーシャ(足るを知る)

というものがあります❤️

 

小さな幸せを日々見つけて

いつでも自分を満たせるような

そんな自分でいたいなって思います☺️

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

miwako サハナババトゥ〜♪どんな意味?
ヨガ哲学のおはなし☀️〜Asteya盗まない〜
kay★意識は行動を変える すると最後には運命や人生まで変わるのです
継続の大切さと、ウチにかわいい卵形のブロックが来たよー🎵の巻き
kay 人間の幸福
miwako シャバーサナってやる意味ある?身体的な効果の実感
自分の体の内側の感覚を大切にして、優先すること☆
セルフプラクティスってどうやるの?
”誰一人として傷つけず、 ご自身も少しも傷つけない生き方” とは Part6
miwako 心と体の関係🧡こうなりたいを叶える方法
kay  安定して快適であることvol2 そしてシャバアサナで最高を味わう
miwako 元をたどるとヨロコビだった!✨
何を信じるかによって人生って大きく変わる。時々の『刺激』からの展開。
miwako エネルギー年齢の若い友達。理想の生き様💭✨
kay〜環境問題とイマドキのお年寄りにビックリする!!!

HOME

TOP

-->