宣言してみる。

こんにちは(^^)

Yoga　Salon　Group　ひよこ　坂戸店

Yoga　Salon　Group　兎　霞が関駅前店

インストラクターのSakiです！

 

9月に入り、もうすぐ年末という気分になりました。（←え？もう？）

なので今年中にやりたいことをこの紙に書き、宣言いたしました！

何を書いたかというと、

「いらないものを捨てる」

「家具の配置換えをする」

です。

漠然と思ってはいたんですけど、やっていませんでした。

っというか、何からやっていいかわからなかったんです。

 

ですが、書いた次の日には我が家はごみ袋でいっぱいになりました。

こんなに要らないものあったの！？

ってくらい大量のごみが出ました。多分10袋以上…

そして配置換えですが、息子の部屋を作るべく部屋の隅々を測りまくりました。

 

宣言した瞬間に、何をどうしたいのかが具体的なものとなり

行動に移せるようになったのです。

 

息子の部屋と夫婦の寝室にベッドも購入したかったので

それもすんなり調べ、決定。

ベッド購入も難なくクリア✨

そして10月の初めにはベッドが届くことになっています。

ベッドが届いた時点で、新しい部屋が完成します！

 

早い！はやすぎる！

今年中にと思っていたことが、

たった1か月でコンプリートされようとしている！！

 

私、結構考えすぎちゃって結果面倒になってやらないパターン多いんです。

それが、宣言することによってこんなにもスムーズに進むなんて。

 

なんとなく思うだけと、宣言することでは自分に起こる変化は違うようです。

今回は紙に書くことで、強い意思となり行動につながりました。

 

ヨガではこのような宣言を「サンカルパ」と言います。

ヨガとして行わなくてもいいと思うんです。

 

思いを何かの形に表すことで、幸せを感じられることにつながるといいなと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございました💛