オンラインYOGA2021

2021年5月から新しくスタート!

どこでも・誰でも受けられるオンラインレッスンです。

埼玉県の坂戸・霞ヶ関付近にお住まいの方は、ドロップインが1回無料です!

(スタジオで1回レッスンが受けられる券を無料で発行致します)

中々行きたくても通えない。

そんな方は、1回だけでもスタジオに足を運んでみて下さい♪

 

回数券の購入はこちらから

https://coubic.com/hiyoco/products/179974#pageContent

下のスケジュールカレンダーからご希望のレッスンを選択して予約を進めていただいても回数券を購入することができます。

オンラインYOGAスケジュール

レッスン時間は全て60分です。レッスン内容はインストラクターにおまかせとなっております。

 2日(日) 8:30


 3日(月) 17:30


 6日(木) 19:00


 9日(日 8:30


10日(月) 17:30


13日(木) 19:00


16日(日 8:30


17日(月) 17:30


20日(木) 19:00


23日(日 8:30


24日(月) 17:30


27日(木) 19:00


30日(日 8:30


31日(月) 17:30


色分け詳細

miwako yukiko

 

オンライン担当インストラクター

全米ヨガアライアンス RYT200認定
全米ヨガアライアンス RYT500認定
インストラクターのmiwakoです。
miwako

miwako先生に聞きましたQ&A♪
・ヨガをはじめたきっかけは何ですか?
ヨガをやったあとにダンスしたらいつも以上に踊りやすくて、そこから続けるようになりました。

・ヨガの一番好きなところは?
気持ちいいところ
世界が広がるところ

・ヨガを始める前に悩みはあった?
考え過ぎてしまって頭でっかちだったこと。
背中と肩が耐えがたいほど痛かったこと。
今でも悩むことはありますが、悩みとの付き合い方が変わりました。

・好きな食べ物は?
お味噌汁、カレー

・好きな飲み物は?
コーヒー、マサラチャイ

・好きなアーティストは?
広く浅くなので、そのときどきで違います。

・もしも、透明人間になれたら何をしますか?
憧れの人の生活を見たい!何時に起きて何食べてどう過ごしてるのか細かく知りたいです。

・ヨガと読書以外の趣味は何ですか?
ダンス(ヒップホップ)

・野望はありますか?
常に瞑想できるようになる
衣食住をなるべくナチュラルにしていきたい

・ヨガを始めたばかりの頃、何かに悩んだり、つまづいたりしましたか?
好きな先生に出会うまでは、ヨガの良さがわかりませんでした。
また、資格を取る前にヨガ哲学とやらを知りたい!と思って本屋さんに行ったら、精神世界の本棚に怪しい本がたくさん並んでいて、最初はビビりました(笑)

・無人島に持っていくなら何を持っていく?(3つ)
ノート、ペン、カメラ

・一番楽しいときって時ってどんなとき?
夢に向かってるとき

・今後はどんなイントラに成長したい?
リラックスしていて、軸があって、楽しんでいる人

・休日の過ごし方は?
レッスンにいく
本を読む
会いたい人に会う

・何かペット飼っていますか?

・子供の頃はどんな子供でしたか?
真面目だと言われることがすごく嫌で、真面目から抜け出したい!と思っていました。

・一言で言うと、愛って何でしょうか?
全ての根本にあるもの

・一番の愛読書は何?
解説ヨーガスートラ(伊藤武)
ワンピース
僕は勉強ができない

・好きな色は何色?
ターコイズブルー

・生まれ変わったら何になりたい?
思いつきませんでした。。。

・これからヨガを始める方へのメッセージ
ヨガを通して得た知識や体験は、それまで抱いていた「なぜ?」を見事に解決してくれました。
また、それまでの運動では得られなかった体の変化を感じました。
今では、一生かけて深めたいものとなりました。
共に豊かに、成長していけたら幸いに思います。
人生のお供にヨガを。
お会いできるのを楽しみにしております!


Laxmi Yogaインストラクター養成講座終了
バレリーナヨガ養成講座終了 取得

インストラクターのyukikoです。

yukiko先生に聞きましたQ&A♪
・ヨガをはじめたきっかけは何ですか?

身体動かしたいな~、女性らしいしなやかな身体になりたいな~と、趣味としてはじめました。

・ヨガの一番好きなところは?

自分の今の身体や心と向き合って、今の自分を冷静に知る事ができるところ。

・ヨガを始める前に悩みはあった?

身体的には肩こりや、身体の硬さ、姿勢、代謝の悪さなど。心的にはついイライラしてしまったり、マイナス思考になってしまう所。

常識、普通に囚われて疲れてしまっていました。

・好きな食べ物は?

スイーツ、お肉、野菜

・好きな飲み物は?

ミルクティー

・好きなアーティストは?

アリアナグランデ

・もしも、透明人間になれたら何をしますか?

普段知る事の無い、色んな仕事を会社の中に勝手に入って、見に行きたい

・ヨガと読書以外の趣味は何ですか?

ドライブ、ピクニック、食べ歩き

・野望はありますか?

私と出会った人を絶対に笑顔にしたい♡

もっと笑わせたい^ ^

・ヨガを始めたばかりの頃、何かに悩んだり、つまづいたりしましたか?

周りと同じ様にポーズも取れないし、もどかしい気持ちになった時もありました。

・無人島に持っていくなら何を持っていく?(3つ)

食料、水、友達

・一番楽しいときって時ってどんなとき?

美味しいものを食べながら、大好きな友達や家族とお話ししている時

・今後はどんなイントラに成長したい?

周りをパッと明るくできる様な陽のエネルギーを持ったイントラになりたいです。

もっともっと人の笑顔を増やしていきたい。

・休日の過ごし方は?

カフェでのんびり、ぼーっとしたり、友達とお出掛けします。

・何かペット飼っていますか?

犬(チワックス)

・子供の頃はどんな子供でしたか?

大人しい子だけど、自分の意思が強くて言い出したら聞かない子でした。

・一言で言うと、愛って何でしょうか?

相手を大切に思う気持ち

・一番の愛読書は何?

鏡りゅうじの『蠍座の君へ』

・好きな色は何色?

ピンク、オレンジ

・生まれ変わったら何になりたい?

自分が大好きなので、また自分になりたいです!

・これからヨガを始める方へのメッセージ

なかなか忙しい日々、自分の時間を作る事って難しいですよね。オンラインヨガを通して自分の為だけの時間、作ってみませんか?

自分と向き合う事によって自分を客観的に知る事が出来ます。心の余裕も生まれて、周りにも優しくなれたりします^ ^

自分も周りもhappyになれちゃいます♡

みんなで一緒に笑顔になって行きましょ^ ^

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

HOME

TOP

-->