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『ヨーガスートラ』ってどんなことが書いてあるの??ヨガサロン🐤ひよこkayからの解釈です
2017/08/28 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます!, お知らせ。
こんにちは。 ヨガサロン🐤ひよこのインストラクターkayです。 かの有名な 『ヨーガスートラ』byパタンジャリ について、今日はブログを書きたいと思います。 ✨ いや、こんな未熟な私が 『ヨ...
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プラーナヤーマを味わう。新しい呼吸法を始めました。ヨガサロン🐤ひよこから呼吸についての考察
2017/08/27 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます!
こんにちは。 ヨガサロン🐤ひよこのインストラクターkayです あっという間に8月も あと僅かですね。 ✨ 先日から、新しい呼吸法を少しづつ始めてみました。 カパラバティーです。 頭蓋骨が光る⚡(ピカー!!) という意味を持ってます。 P...
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ヨガをするときに音楽は必要ですか??ヨガサロンひよこからヨガの音に関する質問です
2017/08/26 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お知らせ。
こんにちは。 ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターkayです 🎵 みなさんはヨガをする時に 音楽って必要ですか? 🎵 🎵 おうちでいつも太陽礼拝してます とか 昨日、自宅でヴィンヤサの練習をしたんですよ! などなど みなさんから時々そん...
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ヨガをもっと知りたい~✨ヨガサロンひよこから火曜日の夜のレッスンを新しい気持ちで提供します
2017/08/20 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます!, お気軽♪, お知らせ。
こんにちは。 ヨガサロン🐤ひよこの インストラクターkayです ✨ 梅雨が明けてやっと夏本番! ってときに また雨の毎日ですね。 ジメジメ憂鬱ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? ✨ 何年か前に ヨガって素晴らしい‼️ もっともっと...
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