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寒い時のホットフラッシュ対策
2021/10/22 | category:オススメしちゃいます!
こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 今日は11月下旬から12月下旬の気温だそうで・・・。急に冷えてカラダもびっくりしてしまいますね。早速、ネックウォーマー、レッグウォーマーで暖かくて調...
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お米がおいしい
2021/10/22 | category:positive thinking, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 Yoga Salon Group 兎 霞が関駅前 インストラクターのsakiです! 今週あたりからいっきに寒くなってきました。 温かい食べ物が欲しくなってきますね。 焼き芋、お鍋、...
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寝る前1minヨガ haruka
2021/10/20 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます!, お気軽♪
こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです 今夜はこんなあなたに必見🍂 ↓↓↓↓↓ ・足だるい ・ずっと座ってた ・下半身への滞りを感じる さあ、いきましょう。 硬...
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