YOGA＆COFFEE

2021/11/04 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。皆さん最近読んだ本は何ですか？ 私　本を読み出すと一気にいきたくなって読み終わるとﾍﾄﾍﾄ～😣となる事が多いので最近読んでいなかったのですが、久しぶりに読みました...

2021/11/01 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 先日はハロウィン🎃でしたね。ようやくイベントごとも楽しめるようになり、久しぶりに仮装して出かけた方も多かったのでは？！私も毎年、クライミングジムで仮...

2021/10/31 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです           10/31 happy Halloween🎃 pattyーしたかったなぁ     と思いつつ 盛大には出来ないので ご褒美パンナ...

2021/10/31 | category:positive thinking

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   久しぶりに、コミュニケーションの中で傷つく、ということがありました。 傷つく、と言うほど大したことはなく、ちょっとシュンとしたとい...

2021/10/30 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店 兎　霞が関駅前店の MORIKOです(*^-^*)     ふくらはぎは 第二の心臓と言われているのは、 以前、ブログでお伝えしましたね(*´▽｀*)   今回は、 ...

2021/10/29 | category:positive thinking

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   十月も残りあとわずか。 そろそろ大掃除始めなきゃなと 昨日の焼肉の匂いが残る部屋で思いを馳せて...

2021/10/29 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店 兎　霞が関駅前店の MORIKOです(*^-^*)   魚料理よりお肉料理が楽で、 魚料理はあまり作らず(^_^;)   ずっと気になっていたサバ缶🥫 【サバ缶のいいこと】 ☆ＥＰＡ・DHAがたく...

2021/10/27 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです       10月の頭にお風呂屋さんに行ったんです。   そしたら、10月いっぱいまでが有効期限の 割引券を頂いて。   使ってきました✌︎✌︎✌...

2021/10/27 | category:お知らせ。

こんばんは🌟 Yoga　Salon　Group 兎　霞が関駅前店　junです☺️ 日が短くなりましたね。 訳もなく、早く家に帰りたくなるのが この時期の特徴です🍁   皆さんは白湯は飲めますか。 レッスン中は冷たいお水ですか。 もし、苦手でなければ 白湯が良...

2021/10/26 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店 兎　霞が関駅前店の MORIKOです(*^-^*)   レッスンでも、 取り入れてみた 「おしり歩き」✨   みなさん結構、 苦戦していました（＞＜）   でも、このおしり歩き 続けるとメリット...