YOGA＆COFFEE

2018/02/20 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは✨ ヨガサロン🐥ひよこのインストラクターkayです   今回のインドへの修行の旅は バクティーヨガ を学びに行きました。 バクティーヨガってなあに？？   ざっくり説明しますと【...

2018/02/15 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは✨ ヨガサロン🐥ひよこ インストラクターkayです ✨ 前回の続きです。 ✨ 今まで、お酒を飲むという行為について 深く考えたこともなかった そして、それが 悪いこと という認識がなかった私は 先生の アルコールは頭をボー...

2018/02/15 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

  こんにちは！ ヨガサロン🐥ひよこインストラクターkayです。 ✨   寒い寒い毎日、いかがお過ごしでしょうか？？？ ✨ インドから無事帰国しました。   🇮🇳 今日は、そのインドで学んだ話を...

2018/02/13 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは😊 温もりホットヨガサロンひよこ🧘‍♀️ インストラクターのkacoです。 今日は少し暖かくて過ごしやすいですね！ 春🌸が待ち遠しい…☺️ 断食が終了して今日で２日目です。 断食の前後は、準備期と復食期があります。 断食...

2018/02/10 | category:Yoga Life〜思想〜

こんばんは〜 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのkacoです。 断食の途中経過をご報告しま〜す😊 〜断食１日目〜 ・酵素ドリンク200mlを１０回に分けて 炭酸で割ったり、ぬるめのお湯で割ったりして飲む。 ・...

2018/02/08 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんばんは〜 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのkacoです。   皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ２０１８年が始まりもう２月！ ２月も約三分の一が過ぎようとしてます。   １...

2018/02/02 | category:Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

ナマステ～😆 ヨガサロン🐥ひよこ インストラクターkayです 🇮🇳 今日も雪ですね～🌨️ 先週の大雪までとはいきませんが それでも起きたら 真っ白の世界✨✨✨ ❄️ 先週も あー。雪だ～⤵️大変だ～⤵️と 出勤した道すがら 時々見事な⛄...

2018/01/25 | category:Yoga Life〜思想〜

こんばんは〜 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。 ❄️数年に一度の寒波❄️ 本当に寒い日が続いてますね😖 皆さま体調はいかがですか？ 寒いと身も心も縮こまりますよね うちの外の水道管が破裂しましたー😱 イン...

2018/01/18 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。 今日は寒さが緩んで日差しが 暖かかったですねー😊 嬉しいですね❤️ 今日はうちのワンコ達を 紹介したいと思います。 まずは性格の悪いトイプードルの ...

2018/01/13 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

  こんにちは 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのkacoです😊 とっても寒い日❄️が続いてますが いかがお過ごしでしょうか？ 体調崩さないようにご自愛くださいね❤️ 今日は私の毎朝の過ごし方をご紹介したいと思いま...