YOGA＆COFFEE

2018/07/09 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

こんにちは ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターkayです ✳️ KDのコンサートは大盛況で幕を閉じ アタフタと片付けをして１日が終わりました。 身体は疲れてるはずなのに なんとも心地の良い空間に いるような気がして 夜はフワフワと瞑想の波に...

2018/06/26 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

 こんにちは。 ヨガサロン🐥ひよこ インストラクターkayです 🌷 毎年恒例の、特別支援学校のイベントに参加しました 私は看護師としての参加で、このおつきあいは、20年くらいになります。   🌷 知的障害があったり、自閉症だっ...

2018/06/20 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは ヨガサロン🐣ひよこ インストラクターのkayです ヨーガスートラの中に、こんな言葉があります pratipakshabhavana プラティパクシャパヴァーナ ネガティブをポジティブに置き換える これは、今日からすぐに...

2018/06/20 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

こんにちは ヨガサロン🐣ひよこ インストラクターkayです❤️ ✨ ずいぶん久しぶりの投稿です。 みなさま、ご無沙汰しております。 お元気ですか？ 🌟 こんなに投稿してなかったのは 仕事が忙しくなったこと。 新しいことにチャレンジをはじめた...

2018/06/11 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんばんは〜 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。     梅雨入りしましたね！ 今日は1日雨☔️でしたねー   そんな雨の中でも たくさんの方々に ...

2018/05/30 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは😃 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのkacoです。 関東ももうすぐ梅雨入り⁉️ なんか蒸し暑いですね💦 ジメジメした嫌な時季 雨が続くと洗濯物も乾かないし 気持ちも落ちやすいですよね💦 そんな時こそ、ヨガ🧘‍♀️ですね...

2018/05/26 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは😊 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。 5月25日は17年目の結婚記念日でした💒 私はなぜか毎年この日を 忘れてしまってました💦 いままで、この日に 主人がお花💐やプレゼ...

2018/05/25 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。 今日はアユールヴェータのお料理 キッチャリーをご紹介します！ お粥🥣みたいなものです。 お米はバスマティ米を使うそうですが なかったので 玄米で作りま...

2018/05/21 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは😃 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのkacoです。     先日、レッスンの前に オイルマッサージの話しになりました！   アビィヤンガ＝オイルマッサージ ...

2018/05/14 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは〜 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。 今日の空です。 涼しくなったり、急に暑くなったりと 気温の変化が激しく 体調管理が難しいですが… 皆さん！お元気でしょうか？ 4月か...