YOGA＆COFFEE

2020/07/17 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのHikaruです🥰   昨日、7月16日は誕生日でした✨   だんだん、年齢が上がっていくのが 嬉しくなくなってきたこの頃ですが🤣笑   誕生日はやっぱり特別な日✨   しばらく会っていない家族や友達から たく...

2020/07/13 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんばんは(*^^*)   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです！   いきなりですが、 チャトランガダンダーサナ(四肢で支える杖のポーズ)を 考えながらやってみ...

2020/07/10 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！ 温もりホットYogaSalonGroupひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです。 練習後に「みわこちゃんよかったら持っていってねー！」と先生がチャイを入れてくれました。美味しい〜💕💕💕   さて、前回宣言したとおり、こ...

2020/06/30 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！   温もりホットYogaSalonGroupひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです。   今日はヨガ哲学について書いてみようと思います。 ヨガには何冊が教科書のような、ルールブックのような本があります。 その中のひとつで...

2020/06/30 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！ 温もりホットYogaSalonGroupひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです。     私には、以前からとても好きなブログがありまして、ずっと読んでいるのですが、 昨日ふとその方の過去のブログを読み返してみました。  ...

2020/06/30 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お知らせ。

こんにちは YOGA SALON GLOUP 坂戸店🐤ひよこkayです   お天気の悪い日は なんとなく体が重だるくて ベッドから起きるのも🛌ダラダラしてしまぃます リビングに移動して 少しの間、目を閉じて、浮かんでくる想念から自由になるとなん...

2020/06/26 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのHikaiuです✨ 最近、色んなものを断捨離しました🥺 コロナの自粛期間を過ごして、 自分を見つめ直す時間が取れまして😌 自分にとって必要なものとそうでないものをハッキリさせたい！ そんな気持ちもあり、かなりの周...

2020/06/19 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！   温もりホットYogaSalonGroupひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです。   6月に入ってから毎日とても良い練習ができています！🧡 体が軽くなり、エネルギーを蓄えることも使うこともしやすくなった理由のひとつ...

2020/06/14 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガサロンインストラクターのHikaruです🥰 雨の季節がやってきましたねぇ！ 朝から外が曇りや雨だと気持ちも体も心も重だるーになってしまいますよね🥺💦 私もよくなるんです😂 だからこの時期は苦手なのですが… 外の天気は変えられない！ 自分の手で...

2020/06/12 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんばんは(*^^*)   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞が関駅前店 インストラクターのSakiです！   私の朝は、歯磨き→舌磨きから始まります。 歯磨きの前に太白ごま油でのオイルうがいを試みたこ...