YOGA＆COFFEE

2021/10/22 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 今日は11月下旬から12月下旬の気温だそうで・・・。急に冷えてカラダもびっくりしてしまいますね。早速、ネックウォーマー、レッグウォーマーで暖かくて調...

2021/10/20 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです     今夜はこんなあなたに必見🍂   ↓↓↓↓↓ ・足だるい ・ずっと座ってた ・下半身への滞りを感じる     さあ、いきましょう。     硬...

2021/10/16 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです     今回の1minヨガは コチラ   ↓↓↓↓↓↓↓     ・疲れた ・からだ重ーい ・ストレッチしたいけど動くのはしんどい     そん...

2021/10/14 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 今日は秋らしい天気が戻ってきましたね。とはいえ、動くとまだ汗がでるくらいの気温です。こういう時期にいつも困るのが、ボディケア用品！そこまで空気が乾燥...

2021/10/11 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです     夜、ベットや布団に入り もう寝るよーって時   レッスンみたいな時間は作れないけれど ちょっとカラダをほぐしたい。   そんな日の   1分...

2021/10/03 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 時々、ひとつの食べ物にはまったりする私・・・最近は、何と言ってもハンバーガー熱が復活♪以前から、海外旅行に行った際にも必ず現地の人でにぎわうハンバー...

2021/09/30 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです   ↑↑ いつの日かいただいた水出しコーヒー の器。 素敵♡          ...

2021/09/28 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです💐     久しぶりにお気に入りプレイリスト   Daphne Tse の   朝に聴きたい アルバム &nbs...

2021/09/28 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです(*^^*)   食欲の秋。 なし・ぶどう・サツマイモ・かぼちゃ・栗。 好きなものいっぱーい！ 夏が恋...

2021/09/25 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。 温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 年齢を重ねていくと、膝に痛みを感じたり、なんか調子が悪いと感じることが多くなる事も・・・。 これは、日本人の下半身の特徴として、膝が少し曲がった状...