YOGA＆COFFEE

2021/12/31 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   みなさま、今年もありがとうございました。 今年はどんな一年だったでしょうか。 良いこともあったり、悪いこともあったかもしれません。...

2021/12/24 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   2021年良かったことの一つは、美味しくってかっこいいお茶屋さんに出会えたことです。 代官山駅の近くにあるお店で、気軽に、でも本格...

2021/12/17 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   先日、誕生日でした。   今年の誕生日は、好きな人たちが誕生日会なるものをひらいてくれました。 彼女たちは美味しいケーキや飲み物を...

2021/11/28 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   ヨガの教えの中で、カルマというものがあります。 カルマとは、原因と結果の関係のことであり、 今これをしたらいつかこうなりますよ、ま...

2021/11/19 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   ヨーガスートラ第1章第17節を学びました。 サマディに到達するには？を教えてくれるスートラです。 サマディとは簡単に言うと、ヨガの...

2021/11/09 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   先日初めて、服の染め直しサービスというのを利用してみました。 汚れてしまった服、でも捨てるにはもったいないというものを染め直し、 ...

2021/10/31 | category:positive thinking

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   久しぶりに、コミュニケーションの中で傷つく、ということがありました。 傷つく、と言うほど大したことはなく、ちょっとシュンとしたとい...

2021/10/20 | category:お知らせ。

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   10月から、うさぎヨガではレッスンのタイトルが無くなりました。 その日の会員様や担当インストラクターの得意なテーマを決めてレッスン...

2021/10/15 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   この時期になると、年の終わりを意識し始めます。 今年の目標なんだったっけ？ 何ができて、何ができていないっけ？ あと3ヶ月で、何が...

2021/10/05 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   先日ヨガの哲学クラスを受けていたときに、こんな例え話がありました。 車に乗っていたとして… 外は大渋滞。 あな...