kazueが書いた記事 一覧

ピラティスで首が痛くなる理由🤔💡

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−◯kgダイエットしてみました🏃‍♂️酵素ゼリーを摂取して見た結果……🐣〜後編〜

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−◯kgダイエットしてみました🏃‍♂️あのムーブメントでヒップラインが少しずつ変わってきてます🧘‍♀️(写真付き)〜前編〜

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笑顔でいると痩せるらしい✨キツプランクも、笑顔で、笑顔で😆💕

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1キロの脂肪はこんなにも大きい…‼️どうせ痩せるなら近道したいですよね🤔💡

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悩んだり、凹んだり、クヨクヨしたり。そんな時は。。。。。🤔💡

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8月スケジュール公開🗓✔︎ピラティスストイック&プレピラティスクラスが登場‼️一体どんなクラスになるの⁉️🤔と思った方、是非見てみてください👀💕

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暑い時こそカラダを動かす❣️✨心をハッピーにして身体もハッピーに☺️♡

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ピラティスレッスン追加のお知らせ💕午前の時間帯がてんこ盛り✨💪ピラティスで朝活、いかがですか?❤️

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いよいよ梅雨明け✨☀️基礎代謝を上げて、夏バテ予防‼️

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