YOGA＆COFFEE

2021/02/25 | category:お気軽♪

こんにちは☀️こんばんは🌙   温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのharukaです     前回に引き続きチャレンジポーズを。   “鳩のポーズ” って聞いたことありますよね🕊   名前を聞いて思い浮かぶポーズはきっとあのポーズ。。。🤔 でもも...

2021/02/22 | category:お気軽♪

こんにちは☀️こんばんは🌙 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのharukaです     最近暖かくなってきましたね🌈☀️   こないだまでは、朝とか夜とか、気温計が”-3”だったのに 気づいたら”20℃”‼︎ になってて。 ❗️❗️❗️❗️❗️...

2021/02/11 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのharukaです。   今日は豆苗の途中結果🌱   豆苗を育て始めて3週間と4日経ちました。 この間に2度バッサバサになり、2度伐採したのですが 2度目の伐採後からなかなか思うように...

2021/02/08 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは☀️こんばんは🌙 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのharukaです。   ストレス退散方法って人それぞれだし、 色々あると思うんですけど 『五感』 （視•聴•嗅•味•触） を癒すと良いと言われています！ 今日はそれ以外の方法を。  ...

2021/01/31 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは☀️こんばんは🌙   温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのharukaです！     今日は私の最近のお気に入りmusic 紹介します🎶   朝聞くならこれ。 朝！って、音が入っていたり 全体的に明る目なカワイイリズムが多いので 朝ヨ...

2021/01/26 | category:お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのharukaです。     読みたい本が中古¥49で買えたので✌︎ おやつにチーズケーキとマカロン。 ホットジャスミン用意して     この水筒？便利ですー。 お湯にも対応して...

2021/01/21 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは☀️こんばんは🌙 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのharukaです。   育て始めブームには乗り遅れた気はしますが 豆苗を育て始めました🌿 一気に全部ちょん切って、食べました。   ボリューミー笑笑   1日3回水換え と豆苗をスー...

2021/01/11 | category:お気軽♪

こんにちは☀️こんばんは🌙温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのharukaです。     人生、”選択する場面”って 沢山あると思いますか？ それとも少ないと思いますか？     例え話を、 身近でいえばこのご時世 ひよこに行くか行かないか。  ...

2021/01/02 | category:お気軽♪

こんにちは☀️こんばんは🌙 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのharukaです。   🌅🌅🌅 新年あけましておめでとうございます‼︎‼︎ 🌅🌅🌅 2020は人と会えない、会わない年になりましたが私にとっては新たな出会いが沢山あった年になりました...

2020/12/31 | category:お気軽♪

こんにちは☀️こんばんは🌙   温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのharukaです。   ↓↓↓ 昨日知ったコト。 ↑↑↑     最近見る、ソーシャルディスタンスライン の並び方、   私全然わからなくて。   その1、線の上に並ぶの？ その...