ダイエット開始😬

YogaSalonGroup ひよこ坂戸店Kyokoです☃️

 

1月も後半( ˊᵕˋ ;)💦

 

昨日のレッスンは、

雪の中

スタジオに足を運んでいただき

ありがとうございました。

🙇

 

とても寒い日なのに

スタジオへ向かう1歩は

 

YOGAに向かう姿勢だったり

自分を大切にする姿勢だったり

 

価値のある1歩で、

 

とても素晴らしなぁ〜と、

 

感動すらあります(★‿★)

 

ありがとうございます😊

 

 

、、、さて、ダイエット

まさに初めました。

 

とは言え

 

1日目なので

、、、日々継続ですね( ˊᵕˋ ;)💦

 

BUTTER  COFFEE  (バターコーヒー)

 

買いました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

 

昨日、買いました🤗

 

気になってはいたものの

 

、、、皆様が手にするのが1番だと

売れていたので

様子を見て

 

昨日、在庫がありましたので

 

即、購入⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

ここ、5~6年位で

1番デブなので

 

気合い入れて

 

バターコーヒー買いました。

 

日常生活も、

年末からお正月にかけて

ひどいありさまで、、、

 

ここらへんで

巻き返さないとです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

年齢的にも

早目早目に

バターコーヒーで

食欲を抑える効果がある?

みたいなので

 

 

コーヒー大好きな私には

最高です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

味も

勿論!最高です(★‿★)

 

続けてみます😋

 

また、皆様も

飲んでどんな風か

お話聞かせて下さい三┏( ^o^)┛

 

 

また、スタジオで

お会い出来るのを楽しみに

しています🤗

 

 

 

 

 

 

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